老化改善におすすめのサプリ【酵素の力で徹底的に老化予防】

老化改善・予防にサプリがおすすめの理由

抗酸化力と新陳代謝の衰えを防ぐには?

若々しさを保つために必要な「抗酸化力」と「新陳代謝」。この2つは「体内酵素」と呼ばれる酵素が働くことで、その機能を維持することができます。つまり、体内酵素のはたらきが衰えれば、抗酸化力も新陳代謝も衰えてしまうという訳です。なので、老化の改善・予防には体内酵素を活発に働かせることが必要になってきます。

では、どうすれば体内酵素の働きを活発にすることができるのでしょうか?その答えは、生きた酵素を体内に取り込むことです。ただし、酵素は熱に弱いため、通常の食事からとることはきわめて難しいです(毎日、生野菜ばかりを大量に食べるわけにはいきませんからね)。そこで、加熱せずに植物をじっくりと発酵・熟成させた「酵素サプリメント」でしっかりと酵素を摂取するというわけですね。